Cara Membuat Resolusi di Awal Tahun, Ini Langkahnya

CERITANEWS - Resolusi adalah bekal untuk menyambut tahun yang baru.

Biasanya menyangkut pencapaian karir atau perubahan diri kearah yang lebih baik.

Untuk membuat resolusi awal tahun, pertama-tama Anda perlu menentukan apa yang ingin Anda capai atau ubah dalam hidup Anda pada tahun 2023.

Ini bisa meliputi tujuan pribadi, profesional, atau keluarga.

Kemudian, buat daftar resolusi Anda dan pastikan untuk menjadikannya spesifik, measurable (dapat diukur), achievable (dapat dicapai), relevant (berguna dan relevan), dan time-bound (terikat waktu).

Baca Juga: Penulis dan Budayawan Betawi Ridwan Saidi Tutup Usia

Setelah Anda membuat daftar resolusi Anda, carilah cara untuk mengubahnya menjadi tindakan nyata.

Misalnya, jika Anda ingin mengurangi stres, Anda mungkin ingin mencoba teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga, atau mengurangi jumlah kegiatan yang Anda jalani.

Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda dalam suatu bidang, carilah pelatihan atau kelas yang tersedia.